les épices Ayurvédique

 

Comment enfin choisir et utiliser les épices pour ton bien-être quotidien

De la théorie, des recettes à tester et surtout un guide pratique
Dans cet eBook tu trouveras :
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Les vertus thérapeutiques des épices.

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Comment préparer/cuisiner les épices.
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Les choisir en fonction de leurs propriétés.
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Les mélanges traditionnels.
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Les épices en fonction des saisons.
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Un guide complet de recettes à base d’épices pour les bobos du quotidien.
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Un prix tout doux de 9€90.

decouvrez un extrait

« Je t'ai découvert sur YouTube il y a bientôt deux ans alors que je cherchais à me renseigner sur l'Ayurveda. Je cherchais à mieux comprendre et approfondir les principes de base de l'Ayurveda pour pouvoir me les approprier et les mettre en pratique. Mais voilà j'ai trouvé beaucoup plus sur ta chaîne et tu es devenue une grande référence pour moi. Merci pour ta présence, merci pour ta transparence, merci pour ta belle énergie et ta sagesse. Merci de vibrer en faveur de toutes ces belles valeurs (sororité, solidarité, féminité, sexualité, spiritualité etc) que tu prônes et que je partage ! »

– Mathilde

"Depuis que l'ayurveda est dans ma vie c'est une révélation. Je me sens mieux au niveau de mon appareil digestif. Et merci pour tes vidéos elles sont toutes pertinentes et j'ai vraiment aimé celle pour devenir un thérapeute à succès car l'idée fait son chemin pour le devenir à mon tour.. Je suis trop contente de renouer avec le plaisir de manger... A très bientôt merci encore de rendre l'ayurveda accessible''

– Laetitia G

« Merci infiniment d'être celle que tu es, cela fait de nombreuses années que je suis en recherche et que la nutrition me passionne. Ainsi l'Ayurveda est un cadeau de l'univers en réponse à mes souhaits, alors gratitude à toi. »

– Nathalie R

Votre titre v"Je viens de suivre votre cure détox et elle m'a apporté un bien fou. J'hésitais à me lancer mais je ne regrette pas. Je suis dans une phase un peu difficile. Cette situation et les douleurs quasi quotidiennes me pèsent physiquement et moralement et mes tendances à la boulimie ont ressurgi. Bref j'étais dans l'impasse mangeant n'importe comment ce qui aggravait la situation. Votre détox a soulagé mes intestins et mon moral. J'ai tendance à grignoter en rentrant du travail, grignotage qui peut vite dégénérer en "orgie". Là j'ai juste pris une bonne assiette de kitchari et les envies se sont envolées. Merci encore pour vos partages de connaissances via vos vidéos et livres de recettes. "a ici

-Pascale

« Depuis que j’ai rencontré Christelle et l’ayurveda ça va mieux. J’ai 45 ans en novembre je pesais 126 kg, ce matin j’en faisais 99,8 ?! Mon premier objectif est atteint, passer sous la barre des 100kg. Rien n’est impossible avec l’ayurveda et SURTOUT en se respectant soi même ! Et je ne suis pas la seule dans le groupe !! "

-Catherine

"Les programmes sont complémentaires et accessibles. J'ai commencé avec les ebooks de cuisine qui m'ont donnée des idées de recette. Trouver sa mission de vie est venu au bon moment où je voulais dépasser l'approche alimentaire pour aller plus en profondeur dans la compréhension de l'Ayurveda. "

-Marie

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